• SECURE ONLINE SHOPPING
    Betalen bij BlackBoxFitness.com is altijd veilig; via PayPal, iDEAL of Credits voer je je gegevens via onze beveiligde SSL-procedure probleemloos in.
  • EARN MONEY AS AN SELLER
    Ben je fitness expert en heb je schrijftalent? Word dan auteur bij BBF. Schrijf je vandaag nog in en begin met publiceren.
  • SAVE MONEY BUY CREDITS
    Koop credits om publicaties te bestellen. Je kunt hiermee besparen op je aankopen tot maar liefst 25%.

Nationaal beweegonderzoek rapportage augustus 2013

Door: John Van Heel

Prijs: € 6.54 In tegenstelling tot andere onderzoeken naar beweeg- en sedentair gedrag van Nederlanders (zoals bijvoorbeeld het ‘Trendrapport Bewegen en Gezondheid’ van het TNO), gaat dit onderzoek uit van het ACSM Schijf van Drie model. Hieronder vallen niet alleen de Nederlandse Norm Gezond Bewegen (NNGB) en Fitnorm, maar ook een derde belangrijke norm: de Spiernorm. Uit onderzoek blijkt dat leven en bewegen volgens het Schijf van Drie model een positief effect op uiteenlopende aspecten van de gezondheid heeft. Hierbij moet bijvoorbeeld worden gedacht aan weerstand, gewichtsbehoud, energieverbruik, vitaliteit, uithoudingsvermogen en spierkracht. Dit is het eerste, en tot nu toe enige, onderzoek dat meet welk percentage van de Nederlanders voldoet aan de Schijf van Drie en de beweegnormen die daaronder vallen. Het Nationaal Beweeg Onderzoek (NBO) is in oktober 2011 van start gegaan. Het doel van dit onderzoek is inzicht te verkrijgen in beweeg- en sedentair gedrag van Nederlanders. Het eerste rapport (zie ook op deze de site) is gepubliceerd in juni 2012 en hierin zijn de resultaten van 4694 deelnemers besproken. Dit is het tweede rapport dat is verschenen in augustus 2013. Via de site www.nationaalbeweegonderzoek.nl hebben mensen zich gratis aangemeld voor het onderzoek. Deelnemers is gevraagd elke drie maanden gegevens in te vullen over beweeg- en sedentair gedrag, gewicht en zelfperceptie. Hieruit kunnen verschillende conclusies worden getrokken met betrekking tot gezondheid en levensstijl van de Nederlandse bevolking. Naast het invullen van gegevens wordt de deelnemers ook beweeg- en levensstijladvies voor de toekomst gegeven. Een tweede doelstelling van dit onderzoek is namelijk mensen naar een gezondere levensstijl te stimuleren. Deze tweede rapportage valt (wederom) uiteen in drie delen. In het eerste deel worden de baseline resultaten van de 8215 deelnemers besproken. Verschillende grafieken en tabellen schetsen een beeld van de karakteristieken van de deelnemers, beweeg- en sedentair gedrag en zelfbeeld 1. In het tweede deel van het rapport worden de follow-up resultaten na zes maanden besproken. De resultaten na 3 maanden waren al veelbelovend, dus de verwachting is dat er nu grotere verschillen in beweeg- en sedentair gedrag gedetecteerd kunnen worden. Tenslotte zullen de belangrijkste conclusies worde getrokken. Naast het eerste rapport is ook deze rapportage interessant om te lezen!