• SECURE ONLINE SHOPPING
    Betalen bij BlackBoxFitness.com is altijd veilig; via PayPal, iDEAL of Credits voer je je gegevens via onze beveiligde SSL-procedure probleemloos in.
  • EARN MONEY AS AN SELLER
    Ben je fitness expert en heb je schrijftalent? Word dan auteur bij BBF. Schrijf je vandaag nog in en begin met publiceren.
  • SAVE MONEY BUY CREDITS
    Koop credits om publicaties te bestellen. Je kunt hiermee besparen op je aankopen tot maar liefst 25%.

Handboek kickbokstrainer

Door: Erik Hein

Prijs: € 39.50

Kickbokstrainer

Dit handboek voor de kickbokstrainer is het resultaat van het ontmoeten en opleiden van honderden kickboks- en MMA-leraren. Het behandelt de belangrijkste onderwerpen als het gaat om training en lesgeven in vechtsporten. Het boek is geschreven voor trainers en leraren die kickboksers spiritueel, moreel, emotioneel sociaal, mentaal en fysiek sterker willen maken. Daarvoor is verantwoord, efficiënt en uitdagend kickboks-onderwijs nodig. Dit omvangrijke boek behandelt derhalve kennis van (ped)agogiek, psychologie, didactiek, methodiek, motorisch leren, trainingsleer, juridische en medische zaken.

Erik Hein

Drs. Erik Hein is bewegingswetenschapper en psycholoog in opleiding. Hij werkte jarenlang als docent in het sportonderwijs, bij de politie en als docent bij vechtsport- en fitnessopleidingen. Erik is allround vechtsporter, 3edan Karate en Jiu Jitsu leraar (2e dan).

Ontwikkeling van een kickboxer

Dit boekt biedt kennis en vaardigheden om vechtsporten lessen te geven en kinderen en (jong) volwassenen hierin te begeleiden. Om als kickbokstrainer succesvolle lessen te geven en een bijdrage te geven aan de coaching en ontwikkling van de kickbokser, dient een kickboksleraar over een aantal vaardigheden te beschikken. Deze worden in het boek in een drietal hoofdstukken beschreven.

  1. Soulset - why? Waarom ben je leraar? Wat is je passie en je missie?
  2. Mindset - how? Wat is je visie? Je leert je eigen communicatiestijl en leerstijl inzien en krijgt parktische tips en voorbeelden om die van je kickboks leerlingen te analyseren.
  3. Skillset - what? Over welke vaardigheden beschik je om zelf goed te kickboksen en welke vaardigheden beschik je om een goede leraar te zijn? Je leert een goede les voor te bereiden en in de praktijk kritisch te zijn en waar nodig aanpassingen te doen om te zorgen dat het een leuke, effectieve en leerzame les is.

De skillset is een uitgebreid hoofdstuk waar je veel praktische tips en kennis krijgt. Te denken aan thema’s als:

  • een goede opwarming
  • les evaluatie
  • trainingswetten
  • typen spiervezels
  • mobiliteit & streching
  • periodeiseren
  • krachttrainng
  • blessures.

Dit zijn slechte enkele voorbeelden.

De auteur heeft ook interviews met verschillende kickboksleraren toegevoegd. Te denken aan: Henk Kraaijenhof, Michel van Halderen, Ray Staring, voormalig wereldkampioen in 2004 en Danny de Vries, kickbokstrainer van topvechters zoals Rico Verhoeven.

Tot slot wordt het boek afgerond met 100 kickboxlessen. 100 praktische tips en quotes.

  • Aantal pagina's: 325
  • Levertijd: 3 werkdagen
  • Type: Boeken
  • Taal: Nederlands
  • CategorieĆ«n: Sport